계피 추출물은 인간 피부 섬유 아세포에서 IGF-I 신호 전달의 활성화를 통해 I 형 콜라겐 생합성을 촉진합니다
† 오사카 부 대학 생명 환경 과학 대학원 응용 생명 과학부 생화학과, 사카이시 나카 구 가쿠 엔초 1-1 599-8531
노화와 함께 콜라겐 네트워크가 파괴되면 피부의 활동이 저하됩니다. 따라서 정체 된 콜라겐 합성을 되살리면 피부 항상성을 노화로부터 보호 할 수 있습니다.
인체 진피 섬유 아세포를 이용하여 다양한 식품에서 제 1 형 콜라겐 생합성 유도 물질을 검색 한 결과 계피 추출물이 콜라겐 생합성을 촉진한다는 사실을 발견했습니다.
계피 추출물은 세포 독성없이 I 형 콜라겐의 mRNA와 단백질 발현 수준을 강력하게 상향 조절했습니다.
우리는 HPLC 및 NMR 분석을 통해 콜라겐 발현을 촉진하는 주요 활성 성분으로 cinnamaldehyde를 확인했습니다.
인슐린 유사 성장 인자 -I (IGF-I)는 섬유 아세포에서 콜라겐 생합성의 가장 강력한 자극제이기 때문에, 우리는 신남 알데히드가 IGF-I 신호에 미치는 영향을 조사했습니다.
신남 알데히드 처리는 IGF-1 수용체와 인슐린 수용체 기질 -1 및 Erk1 / 2와 같은 하류 신호 분자의 인산화 수준을 IGF-I 독립적 방식으로 크게 증가 시켰습니다.
이러한 결과는 계피 추출물이 피부 노화 방지 치료에 유용하다는 것을 시사합니다.
계피 바위
다양한 종류의 계피
계피는 수세기 동안 수많은 질병에 대한 전통적인 치료법으로 사용되어 왔으며 항염증제, 항산화 제, 항균제 및 기타 여러 가지 이점을 가지고있는 것으로 알려져 있습니다.
요즘에는 일반적으로 카시아 와 실론 계피 의 두 가지 유형의 계피를 찾을 수 있습니다 . 카시아 계피는 주로 인도네시아에서 생산되며 두 품종의 향과 향이 더 강합니다.
이것은 일반적으로 식료품 점에서 살 수있는 저렴한 품종입니다.
대부분이 여전히 스리랑카에서 생산되는 더 비싼 실론 계피는 더 부드럽고 단맛이 있으며 커피 나 핫 초콜릿과 같은 뜨거운 음료를 굽고 맛을내는 데 널리 사용됩니다.
계피와 당신의 건강 : 당신을 내부에서 밖으로 밀어내는 힘
소화기 질환
계피는 위장 문제를 치료하고 소화 및 항염 작용이 뛰어나 위장을 진정시키는 데 약용으로 사용되었습니다.
이 계피 때문에 다양한 위장 상태를 완화 할 수 있으며 그중 하나는 IBS (과민성 대장 증후군)입니다.
계피 차를 매일 2 ~ 3 회 마시면 IBS와 관련된 통증을 줄일 수 있으며 IBS의 증상 중 하나 인 팽만감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
또한 계피에는 메스꺼움 완화에 도움이되는 카테킨이라는 화합물이 포함되어 있습니다.
통증 완화
꿀과 계피를 결합하면 관절염 통증을 완화하는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 계피는 두통을 없애고 편두통을 완화하는 효과적인 자연 요법으로 간주됩니다.
킁킁
계피가 가치있는 것을 보여주기 위해서는 감기에 빨리 대처 해야합니다. 목에 가려움증이 있거나 곧 코를 킁 킁킁 거리는 증상이 나타나면 계피 차를 마시십시오.
이것은 일주일 동안 모든 콧물을 걷거나 하루 안에 콧물을 없애는 것의 차이를 의미 할 수 있습니다.
임박한 질병을 예방하는 계피의 능력은 항균 및 온난화 특성, 혈류 증가 능력과 관련이있어 질병과 싸우기 위해 혈중 산소 수치를 개선합니다.
전통 중국 의학 (TCM)은 일반적으로 가래를 생성하는 기침에 계피를 권장합니다.
레이디 블루스
경련 및 항 염증 특성으로 인해 계피 차는 많은 여성에게 월경 전 증후군 (PMS)의 증상을 완화시켜줍니다. 바이 바이 경련!
효모 감염
계피 오일과 계피 추출물은 항진균, 항 박테리아 및 항 기생충 특성을 가지고 있습니다.
여러 연구에 따르면 계피가 질 효모 감염과 아구창 (구강 효모 감염)을 일으키는 진균 인 칸디다 알비 칸스에 대해 활성 인 것으로 밝혀졌습니다.
목록은 여기서 끝나지 않습니다.
- 체중 감량을 시도하는 경우 식단에 계피를 추가하는 것이 좋습니다.
- 계피는 혈당 수준의 균형을 유지하여 설탕에 대한 욕구를 억제하는 데 도움이됩니다.
- 아침 식사 전과 밤에 자기 전에 규칙적으로 섭취하는 계피와 꿀의 조합은 지방 축적을 방지하고 체중 감소에도 도움이 될 수 있습니다.
여기 에서 꿀과 마누카 꿀의 놀라운 특성에 대해 자세히 알아 보세요.
- 같은 양의 꿀과 계피를 물 한 컵에 더하면 정신적 각성을 향상시킬 수 있습니다.
계피와 피부 : 통통하고 윤기있게 만드세요
방부제 방부성
때문에 계피는 열린 상처 나 베인 부위를 소독하는 데 좋습니다.
열린 상처에 계피 한 꼬 집을 뿌리면 감염을 일으키는 박테리아가 죽어 상처를 더 빨리 치유하는 데 도움이됩니다.
노화의 징후
감소 불행히도 피부의 콜라겐 수치는 나이가 들면서 감소합니다. 이로 인해 피부가 탄력을 잃어 피부가 처지고 잔주름이 깊어집니다.
계피에는 콜라겐 수치를 증가시키는 신남 알데히드 (계피의 풍미와 색을주는 유기 화합물)가 포함되어 있습니다.
즉, 계피를 피부에 바르고 식단을 통해 섭취하면 콜라겐 수치가 다시 증가합니다.
또한 계피는 혈관을 자극하여 혈액을 피부 표면으로 가져와 탱탱한 효과를 추가하여 주름을 줄입니다.
아아,이 효과는 도포 후 약 6 시간 동안 만 지속되지만 피부를 자연스럽게 젊어지게하는 꽤 멋진 방법입니다!
빛나게 만들기
음식에 계피를 포함하면 피부톤을 개선 할 수 있습니다. 이를위한 좋은 방법은 하루에 다양한 음식에 계피 한 스푼을 추가하는 것입니다.
이것은 신체에서 노폐물을 제거하는 데 도움이되는 훌륭한 섬유질 공급원을 제공 할 것입니다.
이러한 독소를 제거하면 피부가 막히는 것을 방지하고 궁극적으로 피부 톤을 개선하고 여드름 및 기타 피부 상태를 유발하는 박테리아와 싸우는 데 도움이됩니다.
예를 들어 스무디에 계피 티스푼을 추가하여 시작할 수 있습니다.
습진 치료
습진은 감염된 부위에 밝은 색상의 패치를 남기는 매우 자극적 인 피부 상태 일 수 있습니다.
어떤 사람들은이 패치에 1 tsp 계피와 1 tsp 꿀을 사용하면 완화 될 수 있음을 발견했습니다.
DIY 레시피에 꿀을 사용할 때는 항상 유기농 생꿀을 선택하십시오.
보나수아 아우라 콜라겐
아우라 콜라겐 을 섭취하면서 시너지가 나는 음식들
비타민c
"콜라겐 분해 및 노화를 유발하는 피부 손상 활성산소를 중화시킵니다. 가장 중요한 것은 콜라겐의 주요 성분인 아미노산의 생성을 촉진 한다는것 입니다.
보나수아 아우라 콜라겐 을 드실때 케일.시금치.아스파라거스. 브로콜리와 같은 짙은 녹색과 오렌지.자몽.레몬과 같은 감귤류 는 모두 비티만c가 풍부합니다.
단백질 강한 섬유 조직의 생산에 필수적인 콜라겐과 엘라스틴은 생산을 위해 단백질이 필요합니다.
살코기.견과류 및 생선은 모두
훌륭한 단백질 공급원입니다. 이중 역할을하는 식품의 경우 달걀 흰자위는 단백질을 포함 할뿐만 아니라 중요한 콜라겐 구성 요소 인 라이신 및 프롤린도 풍부합니다.
리코펜을 많이 섭취하세요.
사탕무.고추.토마토와 같은 붉은 채소에는 천연 자외선 차단제 역할을 하는 황산화 제인 리코펜이 포함되어있어 피부보호하고 콜라겐 생성을 증가시킵니다.
아연 섭취하기
초콜릿 을 먹으면 피부가 단단해집니다. 코코아 특히 다크베이킹 초코릿은 아연함량이 높습니다. 미네랄은 손상된 세포를 복구하고 콜라겐 엘라스틴을 보호하며 염증을 줄요 콜라겐 생성 과정을 돕습니다. 아연이 풍부한 비 디저트식품에는 밀배아 .호박 및 호박씨.시금치 .흰 버섯 및 굴 이 포함됩니다.
운동하기
일주일에 3번 하루40분씩 유산소 운동을 병행하세요.
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