내장 - 신축성있는 장운동을 도와줌 오장육부 대부분 콜라겐으로 이루어짐

예로부터 뼈 육수와 젤라틴은 오랫동안 소화기 질환을 치료하는 데 사용되었다.

하지만 과학자들이 이러한 음식의 영양학적 힘 뒤에 숨겨진 과학인 콜라겐을 발견한 것은 최근이었다.

콜라겐의 독특한 구조적 특성과 아미노산 프로필은 이 특별한 단백질이 특히 당신의 내장 건강에 관한 한 놀라운 건강상의 이점을 많이 제공할 수 있게 해준다.

여기에는 장염 감소, 위궤양 치유, 소화 보조, 위산 분비 조절 등이 포함된다.

아래를 읽고 내장 건강을 위한 콜라겐이 어떻게 진행되는지에 대해 자세히 알아보자.

내장의 건강을 위한 콜라겐의 5가지 이점
콜라겐은 도움되는 아미노산이 풍부한 구조 단백질의 특별한 유형이다. 사실, 그것은 몸에서 가장 풍부한 단백질이다.

그것은 당신의 결합 조직과 유기적인 뼈 덩어리의 90%, 그리고 우리 피부의 70%를 차지한다. 그것은 사실상 몸을 지탱하고 있다.

하지만 우리가 20대를 맞이할 때쯤, 우리의 몸은 실제로 더 적은 콜라겐을 생산하기 시작하고, 우리가 생각하는 노화의 징후로 이어진다. 주름, 칙칙한 피부, 약한 관절과 뼈.

많은 사람들이 콜라겐이 머리카락, 피부, 손톱에 미치는 놀라운 영향과 같은 미용상의 이점을 생각하지만, 콜라겐이 여러분의 내장 건강에 매우 많이 작용하고 있답니다!.

콜라겐의 아미노산 프로필은 그것이 소화기 건강 그리고 더 많은 것에 큰 도움을 줄 수 있게 해준다. 콜라겐 펩타이드의 가장 큰 장 건강 이점 5가지를 소개한다.

1. 위산 분비를 조절하는 콜라겐
콜라겐은 적절한 소화를 위해 충분한 산을 보장함으로써 위액의 분비를 조절하는 것으로 밝혀졌다.

콜라겐은 또한 위액의 과다를 방지하는데, 이것은 과도한 산성 환경으로 인한 속쓰림, 위궤양, 그리고 다른 고통스러운 소화 문제를 초래할 수 있다1.

2. 위궤양 치료에 도움
Glycine과 Proline은 Collagon Peptides의 두 주요 아미노산인 Glycine과 Proline은

중추신경계에 대한 긍정적인 영향을 통해 위벽을 치유하고 스트레스로 인한 궤양을 예방하는데 도움을 줄 수 있다.

연구 결과 글리신은 위 안감2에 유해한 위 분비물을 예방하는 능력이 있어 위궤양의 효과적인 억제제로 확인되었다.

3.소화에 도움
콜라겐과 내장의 건강상의 또 다른 이점은 콜라겐이 소화를 돕는다는 것이다. 콜라겐은 친수성분자여서 물과 산성분자에 대한 흡인력이 있어 소화작용을 돕는다.

섭취된 콜라겐은 GI 트랙을 통해 이동하면서 물과 위산으로 자신을 감싸는데, 이것은 장 내 다른 단백질과 탄수화물의 분해를 돕는다.

게다가, 콜라겐은 장에 물을 머금음으로써 음식을 GI 트랙을 통해 더 부드럽게 움직이도록 돕는다.

연구에 따르면 염증성 장 질환 (IBS) 환자의 혈청 콜라겐 농도가 감소한 것으로 나타났다.

결장과 위장관을 이루는 조직은 콜라겐의 아미노산으로 만들어지기 때문에

콜라겐은 장 누수 증후군, IBS, 위산 역류, 크론 병 및 궤양 성 대장염과 같은 위장 증상 및 장애를 치료하는 데 도움이 될 수 있다 . 실험(1)

4. 장과 위 안감 회복에 도움
장과 위 안감을 어떻게 치료할 수 있는지 알고 싶으세요? 콜라겐 펩타이드로 보충해봐! 과학은 장내 안감을 수리하고 치료하는 과정에서 콜라겐 합성을 중요한 성분으로 파악했다.

장내 안감에 손상이나 염증이 생기면 새로운 매끄러운 근육세포를 만들어 위벽과 장벽을 치유한다.

과학자들은 치유하는 동안 부드러운 근육 세포가 생성되고 있을 때 장에서 콜라겐 생성량이 가장 크다는 것을 발견했다.

따라서 콜라겐은 장벽을 치료하는 핵심 성분이다.

콜라겐으로 보충하면 위 안감을 회복하고 치유하는 데 도움이 될 수 있다.

5. 새는 내장밎 IBS(과민성 대장증후군 를 치료한다.
내장이 새는 것을 콜라겐으로 보충하는 것을 고려해 본 적이 있는가?

 콜라겐 속 아미노산 중 하나인 글루타민이 내벽 염증 예방과 누출성 내트 증후군을 치유하는 핵심 아미노산으로 확인됐다.

장내 라이닝4의 결합조직에서 촘촘한 결합이 열리는 것과 관련된 염증 억제와 산화스트레스로 연결되어 왔다.

연구 결과 소화불균형을 가진 사람의 콜라겐 수치가 감소했다는 것이다.

구체적으로 염증성 장질환과 혈청 콜라겐 수치 감소5 사이에 연관성이 있다.

소화기 질환에 대한 완화를 위해서는 콜라겐을 이용한 보충제가 관건이다.

콜라겐 펩타이드란?
앞에서 말한 바와 같이, 특히 콜라겐 펩타이드들은  매우 도움이 된다고 언급했다.

여러분은 "펩타이드"가 무엇인지 궁금해 할지도 모른다.  단백질이 가수분해되어 온화하거나 차가워진 어떤 액체로도 용해될 수 있는 콜라겐의 특정한 형태다.

콜라겐 펩타이드들은 낮은 분자량으로 분해되는데, 이것은 그것들이 훨씬 더 작아서 소화와 흡수가 훨씬 쉽다는 것을 의미한다!
물론 다른 형태의 콜라겐으로부터 내장 건강상의 이점을 얻을 수 있지만, 펩타이드의 다기능성 때문에 펩타이드의 인기가 매우 높아졌기 때문

콜라겐을 한 단계 더 도약시키는 방법
만약 여러분이 장 건강을 통제하고 싶다면, 이제 여러분의 식단에 콜라겐을 주입하기 시작할 때가 된 것 같다.

 매일 콜라겐 펩타이드로 보충하면 몸이 콜라겐 수치를 보충하고 내장을 지탱할 수 있다.

그래서 이제 콜라겐 펩타이드가 아미노산 글리신, 글루타민, 프롤라인 등의 풍부한 공급원이라는 것을 알게 되었고, 위벽을 치료하고, 소화를 지원하며,

스트레스로 인한 궤양을 예방하는데 도움을 줄 수 있다. 다시 말해 콜라겐은 건강하고 강한 소화기관의 핵심 성분이다.

콜라겐 펩타이드로 내장을 치유

FAQ
콜라겐이란 무엇인가?
콜라겐은 결합조직, 뼈질량, 피부의 70% 이상을 차지하는 독특한 구조 단백질이다. 콜라겐은 당신의 몸을 유지하는데 도움을 주는 중요한 아미노산으로 가득 차 있다.

 체내에서 콜라겐이 자연적으로 생성되는 반면 20대가 되면 콜라겐 생산량이 줄어들기 시작하는데, 이때 노화의 징후가 나타난다.

콜라겐과 콜라겐 펩타이드의 차이점은?
콜라겐 펩타이드는 단백질이 이미 가수분해된 콜라겐의 특별한 형태다. 펩타이드들은 완전히 분해된 상태에 있기 때문에 대부분의 뜨거운 액체나 차가운 액체로 쉽게 용해될 수 있다.

그것들은 또한 체내에 소화시키고 흡수하기 훨씬 쉬운데, 이것은 펩타이드들이 콜라겐의 내장을 얻는 가장 빠르고 좋은 방법이 될 수 있다는 것을 의미한다.

어떻게 콜라겐이 내장의 건강을 증진시킬 수 있을까?
콜라겐에는 두 가지 핵심 아미노산인 글리신과 프롤린이 있는데, 이는 위벽과 장벽을 치유하는 데 도움을 주는 것으로 나타났다.

게다가, 콜라겐은 위액 분비를 조절할 수 있고 그러한 주스의 과잉을 예방할 수 있다.

 콜라겐은 또한 훌륭한 소화제 역할을 한다. 콜라겐으로 보충하면 궤양, 누출성 장 증후군, 내벽 염증 등 다양한 장 합병증을 예방하거나 완화시킬 수 있다.

어떻게 하면 콜라겐을 다이어트에 첨가할 수 있을까?
일상생활에 콜라겐을 첨가하는 더 쉬운 방법은 보나수아 아우라 콜라겐 펩타이드와 같은 콜라겐 펩타이드 보충제를 복용하는 것이다.  콜라겐 수치를 올릴 수 있을 것이다.

건강한 내장을 유지하기 위한 콜라겐의 이점
2018년 11월 5일 조안 아리오라 게시

콜라겐에 대해 이야기할 때, 대부분의 사람들은 콜라겐을 피부 관리와 동일시하지만, 젊어 보이는 피부는 콜라겐의 이점이 시작되는 곳에만 있다. 

콜라겐은 또한 소화관 전체에 걸쳐 건강한 결합 조직을 형성하고 유지하는데 중요한 역할을 할 수 있다.

강한 소화관과 위벽을 유지하는 것은 "누출된 내장"이라고 알려진 질환의 예방에 매우 중요하다.

내장이 새는 것은 당신의 장의 장벽 라이닝에 손상이 있을 때 발생한다.

이 상태로 인해 음식물과 폐기물 입자가 혈류로 흘러 들어가 염증을 일으킬 수 있다.

내장이 새면 팽창, 가스, 위경련, 과민성 장 증후군(IBS)을 유발할 수 있으며 밀을 기반으로 하고 당분이 많고 글루텐이 함유된 식품에 대한 민감성을 유발할 수 있다.

내장이 새는 것을 유발하는 것으로 알려진 식품은 다음과 같다.

밀 기반 제품
글루텐 함유 곡물
가공육
구이 상품
간식
불량식품
유제품
정제유
인공 감미료
소스
음료수

식단에 콜라겐을 더 많이 첨가하는 몇 가지 간단한 방법은 다음과 같다.

콜라겐에는 - 아미노산 글리신, 글루타민, 프롤라인이 다량 함유되어 있어 위장은 물론 장내에도 이롭기 때문에 장 건강에 이롭다.

뼈 육수 – 뼈 육수는 뼈 골수의 맛과 유익한 영양소를 추출하기 위해 뼈를 끓여서 만든다.

콜라겐의 훌륭한 공급원일 뿐만 아니라 맛도 좋고 국이나 찌개를 통해 식단에 보탬이 되기 쉽다.

분말 젤라틴 – 젤라틴은 조리된 형태 또는 콜라겐이다. 가루 젤라틴을 티로 활용하거나 국물, 찌개, 육수에 첨가하면 콜라겐 섭취량을 빠르게 끌어올릴 수 있다.

콜라겐 펩타이드 함유 보충제 – 콜라겐 펩타이드 성분이 이 중요한 아미노산을 쉽게 얻을 수 있는 방법이다.

액상콜라겐 펩타이드 는 소화가 잘되고 흡수되기 쉽도록 분해되어 있다.
셀리악병, 제1형 당뇨병과 같은 만성 질환을 가진 사람들에게 새는 내장이 더 흔하지만, 새는 내장의 주요 근원은 미스터리로 남아있다.

따라서, 그 치료법은 다양할 수 있다.

대부분의 의사들은 당신의 생활방식에 더 건강한 메뉴를 추가할 것을 권한다.

그들은 여러분의 식단에 야채, 과일, 글루텐이 없는 곡물, 건강한 지방, 생선, 살코기, 계란, 요구르트를 더 많이 첨가할 것을 제안한다.